给考研前一天的你乾坤未定,你我皆是黑马_考试(考研前一天的心态)

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距离考研还有

0

1

天

2019年就要过去啦！

明天

备战考研的你就要带着“最初的梦想”

正式走向战场啦~

这一路走来你可能跌跌撞撞

但依然咬牙坚持到了现在

所以不管明天结果如何

先给坚持到了现在的自己鼓个掌

嘘~

深呼吸 不要着急

别忘了

努力的另一个名字叫“奇迹”

明天只是平常的一天

你要做的只是 走向考场 写下答案

明天的你一定是最勇敢的考研人！

加油！

考研小贴士

考试时间及科目

日期
时间
考试科目

2019年12月21日

8:30—11:30

思想政治理论、
管理类联考综合能力

2019年12月21日
14:00—17:00
外国语

2019年12月22日
8:30—11:30
业务课一

2019年12月22日
14:00—17:00
业务课二

2019年12月23日
8:00—

14:00
考试时间超过3小时的科目

考试证件及工具

准考证；
身份证；
2b铅笔；
一只答题用笔，一只备用笔（黑色中性笔）；
小刀（拆信封）；
胶水（交卷后封信封）；
尺子；
橡皮；
透明文具袋；

考试注意事项

考试时间以北京时间为准，每科开考后15分钟不得入场， 提前30分钟 再考场外等待最佳；
考前一定要 仔细听监考老师 的安排和嘱咐；
关于条形码：按要求在统考科目答题卡 指定位置 粘贴条形码；
关于答题：在答题卡 规定的区域内 答题，写在草稿纸或者规定区域以外的答题一律无效；
关于密封袋：需要自己拆密封袋和装密封袋的科目一般是自命题科目，全国统一命题科目是由监考老师统一拆袋、下发试卷以及收试卷和密封；
需要装入密封袋内的文件： 试卷、答题卡、答题纸 （或试卷），一定要仔细确认，不要遗漏。

考前睡眠篇

适当睡眠。不要刻意早睡，但一定不要熬夜；
睡前可以喝一杯牛奶或者吃一个苹果，这样可以有助于你的睡眠；
睡前可以用热水泡一下脚，这样可以提高你的睡眠质量；
睡觉前尽量不要去想考试会出现的意外，对自己多一点信心。

健康饮食篇

早餐：优质的早餐宜干(如面包、馒头、包子)稀(如豆浆、牛奶、稀饭)搭配，尽量避免含高饱和脂肪的早餐食物；
午餐：足量的蔬菜、水果和适量的肉、鱼等优质蛋白质食物；
晚餐：晚餐要清淡，以七八成饱为宜，干饭或小米粥等可作为主食，副食以鱼类和豆制品为主，少量的去皮肉，蔬菜至少半斤。
宵夜：10点过后可以来一杯牛奶或者酸牛奶加几片饼干；对那些睡眠差的学生，还可以喝些莲子百合粥，牛奶加蜂蜜。

今天的努力， 是幸运的伏笔

当下的付出， 是明日的花开

让我们静等明天的到来

祝你们前程似锦！

微信编辑| 黄闽燕 陈鑫雨

微信审核| 温淞琳

审核老师| 郑晋维 王鹃 祝维返回搜狐，查看更多

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