2019年南开大学应用心理学专硕非全日制考研经验分享_网易订阅(2023己更新)

各位考研er，大家好。郑重说明：以下文章内容为2019年各专业勤思学员撰写的考研经验，文内均以第一人称视角论述，仅为帮助2020考研的学子了解目标院校考研情况，更好的复习备考。

考研动机：

现在看来一切都毫无波澜，但过去的半年确实经历了实实在在的挣扎和努力。我的本科是一所双非一本军工类院校，主修电气工程及其自动化专业，毕业后和我大多数同学一样顺理成章的考入了电力公司，我成为一名值班员。而后在工作的过程中决定考研，最后成为一名南开的准研究生。至今毕业三年，我的圈子也基本只涉及电力行业。为什么不一心只在电力企业工作当中发展，而是选择了跨考南开大学应用心理学专硕，这源于我在高中时期就有了学习心理学专业的想法，对心理学的一些学习了解，以及在工作后的许多思索。

真正决定考研的目标院

校是2018年的7-8月，当时我还在参加公司组织的封闭竞赛，一直到8月份竞赛结束，之后我由于竞赛强度和压力过大生病休息了一个月。生病除了让一个人胡思乱想，也总是有更多对人生的思考，我想了很多，我是不是还有一些事情该做却没有做？我想成为什么样的人？我的上学生涯从大学毕业就结束了吗？我所追求的幸福是怎样的幸福？在有限的生命里我希望拓展自己的长度还是宽度？经过这一番自我剖析，我认为我要考研，而且要考我喜欢的心理学。

院校选择：

根据自己的能力和时间选择了书目较少（6本）而且没有实验、统计的南开大学。其实当时也纠结了一段时间，北京师范大学学费较高，我工作后就经济独立，不再花家里的钱，支付高昂的学费有一些困难。北京大学、华东师范大学等在心理学领域的佼佼者，但对于从8月份才决定在职考研的我，似乎风险太大。我选择了南开大学，它位于天津市，有名气的双一流高校。我的本科比较普通，也渴望能到这样有知名度的高校读书。南开大学在18年的情况很乐观，也不歧视本科背景。虽然19年人数激增，我最终还是荣幸的录取了，现在回想一下，也许这就是最好的选择了。

各种阻力：

上班时间，作为新员工的我依然要完成所有资历比我老的同事所吩咐的工作，忍受她们外放看剧和无聊的家长里短。我不能暴露我要考研的想法，同事们一方面无法接受这样的不务正业，另一方面会认为我有其他想法而把我划为异类。有几次在公司抽空看一下英语，她们便说：“你居然还能看进去书？”。面对很多这样的问题，我通常不多解释，自然显得与人寡淡。但我还希望能够最大限度的利用时间，所以我想了一个办法，上班时间戴一只蓝牙耳机一遍一遍的“听书”，这样就能不被他们发现还能把专业课一遍一遍的复习。每天下班回家拿起书的瞬间，是我的内心最宁静的时段。这时候，所有的工作烦心事，同事的冷嘲热讽都抛在脑后。

和受到各方鼓励支持的你们不同，在备战考研这段时间里，我听到的只有反对的声音，直到今天我已经拟录取，也鲜有人发自内心为我高兴。按照小城的亲朋好友的说法，我最好安于现状，才是最好的选择，赚着还算令人羡慕的薪水，过着安逸的生活。因为没有人会理解，多说无益，我决定考研，没有告诉亲人朋友，就开始默默准备了。

这期间，我经历了我爸和我在家声嘶力竭的大吵；我看尽了亲戚们的好言相劝和斜眼相看；我忍受了同事的刁难和排挤。孤军奋战，只能小心翼翼地将我这算不上梦想的小想法藏在心底，尽最大限度的偷偷努力着。我知道我只有这一次机会，如果今年考研失败，我只会验证了大家口中的我的幼稚、我的异想天开，之后工作、生活都会推着我走，再准备二战的希望几乎没有。

但我的心态一向淡定，我不卑不亢的工作、学习，按部就班的完成复习计划。时不时的崩溃一下，然后继续学习。我只知道时间紧迫，我没有时间考虑别人的看法。

考研，你真的想清楚了吗：

我95年的，现在才考上研，年龄说大不大，说小也不小。其实我16年大学毕业那年准备过几天考研，所以知道考研的科目和复习的大方向。后来要参加工作的招聘考试，就放弃了考研。当时考研完全出于盲从，对于这个社会都没有任何探索，更不要说对未来的规划。之后回想起来，当时的我连为什么要考研都搞不清楚，即使考上了也是茫然。所以我也不再后悔自己本科毕业就去一个小县城工作，至少经历了这些，我想清楚了自己为什么要考研，我要的是什么。我觉得这些明确的信念，着实是我能持之以恒坚持下来直到考上的必要因素。

辅导机构：

如果大家是第一次考研，或许不知道应该怎样着手，市面上那么多辅导机构，考研届政治英语有那么多老师，到底应该如何选择。这里我要说说自己对于辅导机构的看法，再介绍一下个人在各科的学习经验。

对于辅导班，我的态度是只要是我需要的，只要对考研有帮助，只要能节省时间，绝不吝惜钱财。我根据自己的情况选择了几个机构的班型。由于是三跨考生，基础不牢，需要系统的听课学习。全程班我有选择性的听了几遍，课程质量很高，尤其是几个知名的老师讲解的很好，这在很大程度上节省了我的时间。之后我还报了一对一辅导，还有考前万人冲刺大背书。政治英语我也有重点的听了单个老师的课。我认为我花钱报班的费用都体现在了最后的成绩上，所以认为很值得。

但个人努力同样重要，买了书买了课程并不代表就已经学会了，无论假借了多少外力，个人努力还是首要的。

当时上直播课的时候，每次到提问互动环节，我还没反应过来，其他的学员就已经非常踊跃的写出正确答案。每当这时我都会怀疑自己，感到上岸无望了。其中有一些名字非常活跃，但复试现场我并没有见到他们。我复试时和同学谈到此事，他们也有同感。所以感叹，要学给自己，而不是学给他人看。

专业课复习：

我是三跨，专业课对于我来说要先预习。听了学姐的建议，我对专业课复习有了规划。8月1日-8月20日

我花二十天的时间通篇看了六本书，结合勤思全程班的课程，我对每本书的内容有了一个初步的理解。我在通读课本的过程中，第一次感受到专业课课本上都是汉字、看一遍就能理解在讲什么的快乐（因为我的本科专业课本对于我来说都是天书）。

南开的六本书都偏文科，理解起来都不费劲，难点在于内容多，要背记的知识点多。这要求自己在看完书之后对每一章节有一个思维导图式的梳理。普心内容最多，我看的艰难，就一边看书一边用MindNode做了思维导图，其他的科目没有用软件做，是在书上找一个空隙简单梳理一下。

在过第一遍书的过程中，我就在课本上用红笔圈出我能看到的所有的名词解释，把我认为可以考简答论述题的题目和答案用符号标注出来。第一遍看书，我告诉自己要仔细耐心，不漏过任何知识点。

8月21日-10月31日

看完一边书，我立刻开启了枯燥的一轮背书环节，也听了很多学姐的经历都是背了忘忘了背，背了好几遍还不会也不足为奇，虽然我也处于一边背一边怀疑自己方法不对的状态，但有了学姐们提醒在先，我也没有太焦虑。

我从开始背书就是拿辅导班的讲义在背，因为讲义提炼了所有的重点，排版更加清晰，比起课本更加一目了然。我每天晚上会念一章的内容，第二天上班时间就听这一章的内容，如果某章内容多就拆分成两天背（每天背多少这个自己掌握）。我每个章节每背一遍就会签一个日期。

第一遍背书我只是按照章节背，没有过多寻找章节和科目之间的联系，做到融会贯通是第三四遍背书才开始做的事情。

这里对于我这种在职考生，要利用一切可利用的时间，备考中我自己琢磨出几个背书小窍门。1、我习惯把简答题论述题的每个小点提炼成一个字，然后把这几个字串起来成为一句话（有意义更好，无意义也行，但自己要能还原回知识点，不要口诀背的挺6但不知道每个字代表什么意思），每次念几十遍，用不了几次就能记住这个口诀，然后回忆的时候把这个口诀拆分，每个字展开成一个点，这个方法很适用于我，因为我发现机械记忆口诀很快；2、就是上面提到的“听书”。我晚上下班回家会把当天要背的内容念一边，用手机录下来，第二天上班，我用蓝牙耳机循环播放。我当时的感觉是，哇塞！每听一边都有新发现！然后就从上班听，变成只要有空就听，我上下班路上听、吃饭听、上厕所听，尤其洗澡时，我把手机调大声音外放可以听好几章而且最专注。从准备考研开始，每次洗澡的时间我都没放过，到现在我洗澡不听点什么都觉得是在浪费时间。我整理的口诀会一次播放十几遍或更多，这样口诀就很牢固了。3、反复回忆，反复复习，学姐推荐用艾宾浩斯记忆曲线，但我比较懒，如果记忆曲线的话在中间要复习大量的内容，我当时想的是，每天的时间都是一样的，如果每天给自己安排的复习内容不一样多的话完全不现实。就按自己的方法，感觉哪里背的不好就复习哪里了。

11月1日-11月30日

第一遍背完之后学姐抽查背书，问到题目时，我大脑还是一片空白，不知道怎么答。所以第二遍背书又来了一个月，每本书平均不到一星期。每天一两个章节，这一遍的时候就比第一遍要快一些了。口诀基本都记住了，重点就是细节再背的详细一些，再多抠一下细节。毕竟大的知识点大家在考场上都会写的差不多，当然就比谁记住的越多越详细了，此外要记住书上的一些例子，这样考试时就能信手拈来。

这里要着重推荐一下勤思全程班的课程，我很多次在看不懂书，背不会书的时候拿出视频找相应的章节再看一遍，就能迅速的梳理知识点，达到醍醐灌顶的效果！例如管理心理学，有很多人名、很多理论，我在背的时候总是背完就忘，这时候翻出王老师的管心课程，迅速的理清了脉络框架，之后再背的时候就很清晰了。

12月1日-12月10日

我又背了一遍讲义，这个时候讲义上所有的章节知识点我都很熟悉了，我有一种前后呼应上，融会贯通的感觉，如果抛出一个名词我能够想到用哪几本书的哪几知识点去答。看到一个知识就会想到与之相近的另外一个知识了，这期间我把相近的名词做了辨析，把知识做了一个串连。

12月21日考专业课的前一天晚上，我考完英语之后睡了一个半小时，就开始和很多人一样，通宵背书，把之前背过所有所有的知识点在这几个小时里迅速地全都装进脑子里。能记住多少记多少，我给自己的要求是背过的书明天一个字都不能忘。一直到第二天早上八点，我把六本书仔仔细细过完一遍之后，直接走进考场。

政治复习：（74分）

政治我完全是从零开始的，考研的精讲精练和1000题，学完一部分内容就做相应的1000题。我做的时候是把自己的答案写在纸的边缘，对答案的时候标清楚对错。随后做第二遍的时候把写过答案的这一小条折住就好，这样每次对比一下，就能知道哪些是经常错的题目，哪些是已经掌握好的题目。除了特别简单的题目，我都会在精讲精练上标注出处，这样就知道哪里是重点，复习的时候看到题目可以直接找到出处，一目了然。

考试时我把每个大题都写满了，不知道都答到点上没有，但态度要端正的。

交卷的那一刻我大脑短路改错了一个多选，（因为答题技巧说过那道题不全选，18年例外）交完卷就后悔了。这里想告诉大家在自己判断出答案的情况下不一定要严格遵循所谓的技巧。在不确定的情况下不要在最后一刻冲动改答案，除非很确定的知道哪个是正确的。

英语复习：（70分）

英语我没有发言权，可以说是几乎没怎么复习，占用的时间最短，只做了英语二真题所有的阅读理解、完形填空、新题型、翻译。

大作文模板是网上买了三家的作文模板各取所长合并成一篇，套用了一下真题，考试时把题目中的信息套用进去，其他的几乎招搬。

小作文看了一些范文，背了一些关键词和固定句式，上去之后都用上了。

这里再讲一个小窍门：我考试前在某宝购买了答题卡，我的英语作文模板长度就是按照答题卡的位置写的，我写到最后还剩两行半的位置。之后又在答题卡上默写了十几遍，考试时就像平时默写一样开始写了。同时还可以提前适应答题卡的题号位置，考试时能迅速识别，不至于出现很多考生所说的写错位置，白白失分。

重要心得：

1、用最少的时间做最多的事情。这是我考研期间最大的心得。例如我花在专业课、政治、英语上面的时间比例是7：2.5：0.5。我的英语几乎裸考，但我现在依然认为对我来说，这是最好的时间安排了。因为我很清楚，我八月开始，在职考研，时间紧迫，我必须用最少的时间拿到尽可能多的分数。我是跨考，专业课又是重中之重，300分的卷子，全部是主观题。可能我英语花费两个月的时间能提高的分数，还不如花在专业课上一周能提高的分数。学弟学妹们也要分析自己的情况，花做多的时间，在提分最快的项目上。也许你们很早就已经着手考研，都比我当时的时间要充分很多，但这条依然适用。

2、要以结果为导向而不是以过程为导向。例如在备考中我们可能会报班，勤思也提供公共课的辅导班，看一些视频，但这并不代表我要看完所有的视频才叫系统的学习。要会学习，选择最有利于结果的方式和资源去学习。我在备考之前，准备要看完所有的政治英语视频，每天打卡英语单词，时间久了才发现，考研考的是一个结果，我们不用每节课都老老实实听完，不用笔记写的有多漂亮，我们要的只是学会，记牢。要做到学习效率的最大化，做每件事的时候都要思考做这件事的收益大不大，记到脑子里的究竟有多少。我看到一些朋友，考研期间会每天打卡晒笔记、打卡背单词。但我觉得很多人可能会为了打卡而打卡，舍本逐末。总之，选择适合自己的方法去高效的学习。

3、考研不易，要有强大的内心，不要经常自己感动自己。我很羡慕别人，考研的背后或许有父母的期待，有家人的支持，有学校图书馆的便利条件，有并肩作战的研友，有充足的时间。但这些我都没有，我的考研过程中生病吃药，只有家人的阻止，同事的嘲讽，领导还要在下班后时不时的交待些任务，我的时间宝贵，但别人不会考虑我的感受，该加班还是要加班，同事结婚照样要去参加，领导请吃饭照样要应付。对于考研人来说，生活中任何一点小事都有可能导致一天的学习计划完不成，都有可能让我陷入崩溃。但崩溃过后，我依然不卑不亢的完成自己的计划。感觉没有一个考研人是比我更惨的了，既然我都没有被打倒，相信你们也一定可以！

4、适当休息，如果感到效率低、学不进去，那就请不要再装做学习的样子了。给自己放半天家，出去散散步，或者睡一觉。要保证学习的高效率。